俗話說“陽氣足，百病消”建議多吃這4菜，升陽祛濕，精神頭足
開頭段隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，亞健康狀態(tài)已成為許多人的煩惱?！瓣枤庾悖俨∠边@個古老的訓練再次提醒我們，改善體內陽是保持健康的關鍵，特別是在潮濕多雨的季節(jié)，體內水分重，陽氣不足，容易導致抑郁，身體不適，讓我們談...
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